Entspannungstraining für Kinder

In der heutigen Zeit fällt es Kindern häufig schwer, den oftmals hohen Anforderungen des Alltags gerecht zu werden, was zu Reizüberflutung und Daueranspannung führen kann.

Entspannungstraining kann Kindern helfen sich besser zu konzentrieren, in ihrem Alltag zur Ruhe zu kommen und Wahrnehmungsstörungen oder Ängste zu verringern. Weiterhin können die Phantasie und Kreativität gefördert, Einschlafschwierigkeiten verringert sowie das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gestärkt werden.

Kursinhalte

Fantasiereisen und Atemübungen
kindgerechte Auseinandersetzung mit Stress
Spiele die von der Bewegung zur Ruhe führen
Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen

Die Kinder lernen Anspannungen im Körper wahrzunehmen und mit kindgerechten Entspannungstechniken darauf zu reagieren.

In die Kurszeit integrierte Bewegungsspiele ermöglichen den Kindern "abzuschalten", Unruhe, Erregung und Bewegungsdrang abzubauen sowie die Konzentrationsfähigkeit wieder herzustellen.

Organisatorisches

die Anmeldung ist jederzeit möglich
der Kurs findet 6 x 60 Minuten statt
die Teilnahme kostet 45,- Euro, bis zu 100 % werden von den Krankenkassen übernommen

Sie möchten uns und unser Entspannungstraining für Kinder gern näher kennenlernen, dann vereinbaren Sie mit uns einen Termin unter 03437/706690 oder kommen Sie einfach in unserer Praxis vorbei. Wir freuen uns auf Sie.